Rapid Fitness - Chest Workout

Rapid Fitness – Chest Workout is the ultimate personal fitness instructor designed to help you build a big, powerful chest and fantastic overall fitness! Want strong arms, defined shoulders and a well-developed back? No problem! Rapid Fitness – Chest Workout will help you reach your goals in record time.

SHORT WORKOUTS – ANY TIME, ANY PLACE

Train from the comfort of your home, using only your body weight – no specialized gym equipment required! PLUS, reduce your risk of injury by performing natural body-weight movements only. Short of time? No stress! Rapid Fitness has workouts starting from only five minutes to accommodate even the busiest lifestyle.

INTENSE, FUNCTIONAL TRAINING

Rapid Fitness focuses on high-intensity training, which minimizes workout time and maximizes results. Workout routines include both dynamic and isometric exercise, with specific emphasis on functional movements, to help you better perform everyday tasks and activities.

BURN FAT, LOSE WEIGHT AND FEEL GREAT

The short, explosive workouts will do wonders for your heart and waistline alike! Studies have shown a host of health benefits associated with high-intensity training. These benefits include helping you to burn fat and lose weight faster!

EXCITING WORKOUTS FOR ALL

Rapid fitness caters to all fitness levels! With the 4 default workout routines and the ability to create your own custom workout, you are guaranteed to find a workout to suit you! Want even more? Try our circuit training or randomize features to really spice things up!

APP FEATURES & BENEFITS:

*High-quality exercise Demonstration Graphics

*Constant, step-by-step feedback from the Voice Coach

*4 Workout Routines (beginner, intermediate, advanced, extreme)

*Create your very own workout with our Custom Feature

*12 different chest Exercises to choose from

*26 Achievements to motivate and inspire you

*Keep your workouts fresh with the Randomize Feature

*Built-in Circuit Training feature for explosive workout routines

*Link to Video Tutorials to help you with proper form

*Workout Calendar & Statistics to keep you informed

*Daily workout Reminders – Never miss a workout!

FOCUSED TRAINING FOR FAST RESULTS

Rapid Fitness is all about targeting a specific body part, for maximum results in that area! Also known as weak-point training, this style of training allows you to focus on a part of the body you feel needs specific attention. Despite this highly focused style of training, you also still target many other muscle groups and develop great overall strength and fitness.

Download Rapid Fitness – Chest Workout now to get motivated, get fit and get the Chest you’ve always wanted!

Rapid Fitness – For a fitter, stronger you in only minutes a day!

Note: In order to prevent injury, always perform an exercise with the proper form and technique. A feeling of discomfort is normal, whilst pain is not. If you experience any pain, stop immediately and consult a specialist.

Stay tuned for more Rapid Fitness Apps – COMING SOON!

سریع تناسب اندام - تمرین قفسه سینه نهایی مربی تناسب اندام شخصی طراحی شده برای کمک به شما بزرگ، سینه قدرتمند و تناسب اندام فوق العاده کلی ساخت است! آیا می خواهید اسلحه قوی، شانه تعریف شده و به خوبی توسعه یافته عقب؟ مشکلی نیست! سریع تناسب اندام - تمرین قفسه سینه کمک خواهد کرد که شما در رسیدن به اهداف خود در زمان ثبت.

تمرینات کوتاه - هر زمان، هر مکان

قطار از آسایش در منزل از خود، تنها با استفاده از وزن بدن خود را - بدون تجهیزات تخصصی ورزشگاه مورد نیاز! PLUS، کاهش خطر آسیب دیدگی را با انجام تنها حرکات طبیعی بدن-وزن. کوتاه از زمان؟ بدون استرس! سریع تناسب اندام است تمرینات شروع تنها پنج دقیقه از به جای حتی شلوغ ترین شیوه زندگی.

شدید، آموزش کاربردی

سریع تناسب اندام در آموزش با شدت بالا، که به حداقل می رساند زمان تمرین و حداکثر نتایج، تمرکز دارد. روال تمرین شامل هر دو پویا و ایزومتریک ورزش، با تاکید خاص بر جنبش های کاربردی، به شما کمک کند بهتر انجام وظایف و فعالیت های روزمره.

سوزاندن چربی، کاهش وزن و احساس بزرگ

کوتاه، تمرینات انفجاری خواهد شگفتی برای قلب و کمر به طور یکسان خود را انجام دهید! مطالعات یک میزبان از فواید سلامتی مرتبط با آموزش با شدت بالا نشان داده اند. این مزایا عبارتند از کمک به شما برای سوزاندن چربی و کاهش وزن سریع تر!

تمرینات هیجان انگیز برای همه

تناسب اندام سریع caters به ​​تمام سطوح تناسب اندام! با 4 پیش فرض روال تمرین و توانایی ایجاد تمرین سفارشی خود را، شما تضمین برای پیدا کردن یک تمرین به شما کت و شلوار! آیا می خواهید حتی بیشتر؟ سعی کنید آموزش مدار ما و یا تصادفی ویژگی های واقعا چیز ادویه تا!

APP ویژگی ها و مزایا:

* با کیفیت بالا گرافیک ورزش تظاهرات

* ثابت، گام به گام بازخورد از صدای مربی

* 4 روال تمرین (مبتدی، متوسط، پیشرفته، شدید)

* ایجاد تمرین بسیار خود را با ویژگی های سفارشی ما

* 12 تمرین قفسه سینه مختلف را انتخاب کنید

* 26 دستاورد برای ایجاد انگیزه و الهام بخش شما

* تمرینات خود را تازه با قابلیت تصادفی نگه دارید

* ساخته شده در ویژگی آموزش مدار برای روال تمرین انفجاری

* لینک به آموزشی و ویدیو به شما کمک کند با فرم مناسب

* تمرین تقویم و آمار به روز نگه دارید مطلع

* یادآوری تمرین روزانه - هرگز از تمرین از دست!

آموزش تمرکز برای نتایج FAST

سریع تناسب اندام همه چیز در مورد هدف قرار دادن بخشی از بدن خاص، برای حداکثر نتایج را در آن منطقه! همچنین به عنوان آموزش ضعیف نقطه شناخته شده است، این سبک از آموزش شما اجازه می دهد تا بر روی یک قسمت از بدن تمرکز شما احساس می کنید نیاز به توجه خاص است. با وجود این سبک بسیار متمرکز از آموزش، شما همچنین هنوز هم بسیاری از گروه های عضلانی دیگر هدف قرار دادن و توسعه قدرت کلی بزرگ و تناسب اندام.

دانلود سریع تناسب اندام - تمرین قفسه سینه در حال حاضر به دریافت انگیزه، دریافت مناسب و قفسه سینه شما همیشه می خواستم!

سریع تناسب اندام - برای یک مشخصه، قوی تر شما را در فقط چند دقیقه در روز!

توجه: به منظور جلوگیری از آسیب دیدگی، همیشه یک تمرین با فرم و تکنیک مناسب را انجام دهد. احساس ناراحتی طبیعی است، در حالی که درد نیست. اگر شما هر گونه درد تجربه، بلافاصله متوقف و یک متخصص مشورت کنید.

در ارتباط باشید برای بیش سریع تناسب اندام - به زودی!